Entendiendo cómo funciona el flúor

La caries dental es causada principalmente por bacterias que residen en nuestra boca. Estas bacterias se alimentan de restos de alimentos, en particular de alimentos y bebidas azucaradas. Cuando consumen azúcares, producen ácidos que atacan el esmalte dental. Con el tiempo, esta exposición al ácido puede provocar daños importantes, allanando el camino para la aparición de caries.

El flúor combate las caries reparando el daño causado por estos ácidos a través de un proceso conocido como remineralizaciónEste proceso no sólo ayuda a restaurar el esmalte sino que también lo fortalece contra futuros ataques ácidos.

La importancia del flúor para la salud dental de los niños

Desde el momento en que los bebés nacen, sus dientes primarios (de leche) ya se están desarrollando en sus mandíbulas. Incluso antes de que estos dientes aparezcan, se benefician del flúor presente en los alimentos y bebidas que consumen. Estas exposiciones tempranas al flúor fortalecen el esmalte de los dientes de leche, mejorando su resistencia a las caries, un beneficio conocido como protección sistémica con flúor.

A medida que los dientes primarios de los niños comienzan a salir, el flúor sigue desempeñando un papel fundamental. Ayuda a reparar los daños causados por las bacterias que provocan caries y liberan ácidos en la boca. Por eso es esencial que los niños utilicen pasta dental con flúor y beban agua del grifo fluorada.

Cuando los niños usan pasta dental con flúor o reciben tratamientos profesionales con flúor en el dentista, ganan beneficios tópicosEl flúor aplicado directamente a sus dientes crea una barrera protectora, mientras que el flúor de su dieta contribuye a la saliva, que baña continuamente sus dientes en pequeñas cantidades de flúor, manteniendo el esmalte fuerte y saludable.

La seguridad y eficacia del flúor

Durante más de 70 años, una amplia investigación científica ha demostrado que agregar flúor a los suministros de agua de la comunidad es seguro y eficaz. Más de 100 organizaciones de salud, incluida la Organización Mundial de la Salud, el Asociación Médica Estadounidense, el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, y el Asociación Dental Americana, respaldan los beneficios del agua fluorada para combatir las caries.

Los estudios indican que el flúor presente en el agua potable es especialmente beneficioso para reducir las caries infantiles. Por ejemplo, los niños que viven en zonas sin agua fluorada tienen tres veces más probabilidades de necesitar una cirugía dental debido a las caries. Además, las investigaciones muestran que el flúor presente en los sistemas de agua locales puede prevenir al menos 25% de caries dental En todos los grupos de edad, una mejor salud dental no solo beneficia a las personas, sino que también reduce los costos generales de atención médica, ya que menos personas requieren tratamientos costosos para las caries.

La seguridad y eficacia del flúor

El flúor es un elemento natural que se encuentra en las aguas subterráneas y los océanos. Cuando se añade flúor al agua potable, se ajusta a un nivel recomendado científicamente que previene eficazmente la caries dental. Las directrices actuales sugieren mantener los niveles de flúor en 0,7 miligramos por litro de agua.

Agregar flúor al agua es similar a fortificar ciertos alimentos y bebidas con vitaminas y minerales, lo que garantiza que recibamos los nutrientes esenciales. Algunos ejemplos son el yodo en la sal, la vitamina D en la leche y el calcio en el jugo de naranja. 75% de suministros de agua de EE. UU. contienen flúor añadido. Puede comprobar si el agua de su localidad está fluorada utilizando un Mapa en línea.

Cómo incorporar pasta dental con flúor a su rutina dental

Beber agua fluorada es un paso vital para proteger los dientes, pero usar pasta dental con flúor es igualmente importante. Asociación Dental Americana (ADA) recomienda los siguientes consejos de cepillado para todos los grupos de edad:

• Niños menores de 3 años:Tan pronto como aparezcan los dientes de leche, cepíllelos suavemente con un cepillo de dientes pequeño de cerdas suaves y una pequeña cantidad de pasta dental con flúor (aproximadamente del tamaño de un grano de arroz).
• Niños de 3 a 6 años:A esta edad, los niños deben cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos cada vez, utilizando una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante. Supervise a los niños para asegurarse de que utilicen la cantidad correcta y eviten tragar demasiada pasta dental.
• Niños mayores y adolescentes: Fomentar el uso continuo de pasta dental con flúor en la rutina de cepillado dos veces al día. Ofrecer consejos para mantener una buena higiene bucal.
• Adultos:Cepíllese los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor durante al menos dos minutos cada vez, o según lo indique su dentista. Por lo general, se recomienda cepillarse los dientes por la mañana y por la noche.

El papel del enjuague bucal con flúor en la prevención de las caries

El enjuague bucal con flúor puede mejorar la resistencia de los dientes a las caries. Si le preocupa su salud dental, consulte a su dentista para determinar si un enjuague bucal con flúor es adecuado para usted. Sin embargo, los niños menores de 6 años deben evitar el enjuague bucal a menos que se lo recomiende un dentista, ya que es más probable que lo traguen.

Si está buscando un enjuague bucal o una pasta de dientes con flúor, busque productos que hayan obtenido el Sello de aceptación de la ADA.

Tratamientos profesionales con flúor

Durante las visitas al dentista, es posible que el dentista aplique flúor directamente en los dientes. Este tratamiento en el consultorio suele recomendarse para niños con el fin de prevenir las caries prematuras, pero los adultos también pueden beneficiarse de los tratamientos con flúor. Estos tratamientos pueden presentarse en forma de geles, espumas o líquidos.

En algunos casos, los dentistas pueden recetar suplementos de flúor en forma de comprimidos, pastillas o gotas líquidas para niños de entre 6 meses y 16 años que viven en zonas sin suministro de agua fluorada. Si le preocupa que su hijo o adolescente no esté recibiendo suficiente flúor para prevenir las caries, consulte a su dentista, pediatra o médico de familia para obtener orientación.

El flúor es una herramienta poderosa para prevenir la caries dental y brinda beneficios esenciales a personas de todas las edades. Al fortalecer el esmalte dental, promover la remineralización y reducir la producción de ácido, el flúor ayuda a mantener una salud bucal óptima y protege contra las caries.

Incorporar flúor a su rutina diaria de cuidado dental (a través del agua potable, la pasta de dientes y los tratamientos profesionales) puede mejorar significativamente su salud dental. Para obtener más información sobre el flúor y programar una cita con el dentista, comuníquese con Odontología profesional en Utah Hoy mismo. Nuestro equipo especializado está aquí para ayudarle en su camino hacia una sonrisa más sana y sin caries.